Lisää Virtaa

Impivaarantie 12, 04200, Kerava

view all reviews

Send message

Personal Trainer- ja terveysvalmennuspalveluita Uudellamaalla. Erityisosaamisena Firstbeat-hyvinvointianalyysi, Fustra-valmennus ja 50+ ikäisten valmennus. Tarjoan sekä yksilö- että ryhmävalmennuksia.

Services

Firstbeat-hyvinvointianalyysi

FirstBeat-mittaus

Sisältää laitteen toimituksen asiakkaalle,... more Sisältää laitteen toimituksen asiakkaalle, mittauksen tekemisen, raportin muodostamisen ja raportin analyysin.

Firstbeat-hyvinvointianalyysi tehdään Bodyguard-laitteen avulla. Laite kiinnitetään 3 vuorokauden ajaksi kehoon ja se mittaa sydämen sykettä sekä sykevälivaihtelua. Kerätystä datasta muodostetaan raportti, joka kertoo asiakkaan voimavarojen tilan suhteessa stressitasoon ja palautumiseen. less

1 hr 30 mins

150 €

Personal Training-valmennus

Personal Training valmennuspaketti

Personal trainer-palvelut sisältävät... more Personal trainer-palvelut sisältävät treeniohjalman laadinnan ja harjoittelun PT:n ohjauksessa. Ohjelman perustana on aina asiakkaan tavoitteet, mieltymykset ja mahdolliset rajoitteet kuten sairaudet. Harjoitusohjelman pääperiaatteena on yksinkertaisuus ja käytännöllisyys, jotta liikunta saadaan sovitettua asiakkaan arkeen. less

10 hrs

650 €

Opening hours

Mon	closed
Tue	closed
Wed	closed
Thu	closed
Fri	closed
Sat	closed
Sun	closed

1. Search Find a service or provider near you.	2. Compare Check pricing, reviews and latest offers.
3. Book Select a service and pay to ensure the price.	4. Review Enjoy the service and give feedback after your visit.

Join and avail these benefits

Lisää Virtaa

Firstbeat-hyvinvointianalyysi

Personal Training-valmennus

Opening hours

Join and avail these benefits