Hieroja Pate Johansson

Leipurinkuja 1 E, kerrostalon sisäpihalla, 02650, Espoo

view all reviews

Send message

Patrik ”Pate” Johansson on Espoon hierojakoulusta valmistunut koulutettu hieroja sekä urheiluhieroja. Patrik tekee hierontoja pääasiallisesti Espoon leppävaarassa (katso yhteystiedot) mutta asiakkaan tarpeiden mukaan pystyy käymään matkapöydän kanssa esimerkiksi asiakkaan luona kotikäynnillä taikka yritystilaisuuksissa. Hoitotekniikoina Pate käyttää klassista ja urheiluhierontaa. Lisäksi hoidoissa voidaan käyttää mm. passiivivenytyksiä, kalvokäsittelyä sekä kineesioteippausta. Luonnollisesti itse hieronnan lisäksi hoitoon kuuluu asiakkaan ohjausta itsenäiseen kehon huoltoon mikäli se nähdään tarpeelliseksi. less

Services

Hieronta

Klassinen hieronta Klassisen hieronnan avulla pystymme... more Klassisen hieronnan avulla pystymme helpottamaan ja poistamaan lihaksessa eri syistä olevia lihasjännityksiä ja kireyksiä. Lihaksia käsitellään erilaisilla otteilla tavoitteena lisätä lihaksen ainuunvaihduntaa, poistaa lihakseen kertyneitä kiinnikkeitä ja rentouttaa lihasta. Oikein tehtynä hieronnalla mm. vähennetään tai poistetaan lihasperäinen kipu ja lisätään nivelten liikkuvuutta. Klassinen hieronta on myös loistava tapa tulla vain rentoutumaan. less	25 mins 25 €
Klassinen hieronta Klassisen hieronnan avulla pystymme... more Klassisen hieronnan avulla pystymme helpottamaan ja poistamaan lihaksessa eri syistä olevia lihasjännityksiä ja kireyksiä. Lihaksia käsitellään erilaisilla otteilla tavoitteena lisätä lihaksen ainuunvaihduntaa, poistaa lihakseen kertyneitä kiinnikkeitä ja rentouttaa lihasta. Oikein tehtynä hieronnalla mm. vähennetään tai poistetaan lihasperäinen kipu ja lisätään nivelten liikkuvuutta. Klassinen hieronta on myös loistava tapa tulla vain rentoutumaan. less	1 hr 20 mins 55 €
Klassinen hieronta Klassisen hieronnan avulla pystymme... more Klassisen hieronnan avulla pystymme helpottamaan ja poistamaan lihaksessa eri syistä olevia lihasjännityksiä ja kireyksiä. Lihaksia käsitellään erilaisilla otteilla tavoitteena lisätä lihaksen ainuunvaihduntaa, poistaa lihakseen kertyneitä kiinnikkeitä ja rentouttaa lihasta. Oikein tehtynä hieronnalla mm. vähennetään tai poistetaan lihasperäinen kipu ja lisätään nivelten liikkuvuutta. Klassinen hieronta on myös loistava tapa tulla vain rentoutumaan. less	50 mins 40 €
Urheiluhieronta Urheiluhieronta mielletään usein tavallista... more Urheiluhieronta mielletään usein tavallista hierontaa voimakkaammaksi hieronnaksi mutta sitä ei kannata säikähtää. Urheiluhieronta, aivan kuten klassinenkin hieronta, voi olla aktivoivaa, huoltavaa, hoitavaa, muokkaavaa, palauttavaa tai rentouttavaa. Urheiluhieronnassa sovelletaan samoja tekniikoita kuin klassisessa hieronnassa mutta hoidossa otetaan tarkasti huomioon urheilijan tai kuntoilijan tavoitteet ja harjoitusohjelma. Esimerkiksi juuri ennen raskasta kilpailutilannetta hieronnan ei tule olla muokkaavaa vaan lyhyt kestoinen (n. 10min) kropan herättely erilaisten ravisteluiden ja taputteluiden avulla. Harjoituskaudella taas harjoitusohjelmaan tehdään sopiva väli hieronnalle niin että hieronnasta saadaan paras mahdollinen hyöty. Jokainen urheilija ja kuntoilija on oma yksilö ja näin ollen hieronnat tulee sovittaa yksilöllisesti hoidettavan tarpeisiin. less	25 mins 25 €
Urheiluhieronta Urheiluhieronta mielletään usein tavallista... more Urheiluhieronta mielletään usein tavallista hierontaa voimakkaammaksi hieronnaksi mutta sitä ei kannata säikähtää. Urheiluhieronta, aivan kuten klassinenkin hieronta, voi olla aktivoivaa, huoltavaa, hoitavaa, muokkaavaa, palauttavaa tai rentouttavaa. Urheiluhieronnassa sovelletaan samoja tekniikoita kuin klassisessa hieronnassa mutta hoidossa otetaan tarkasti huomioon urheilijan tai kuntoilijan tavoitteet ja harjoitusohjelma. Esimerkiksi juuri ennen raskasta kilpailutilannetta hieronnan ei tule olla muokkaavaa vaan lyhyt kestoinen (n. 10min) kropan herättely erilaisten ravisteluiden ja taputteluiden avulla. Harjoituskaudella taas harjoitusohjelmaan tehdään sopiva väli hieronnalle niin että hieronnasta saadaan paras mahdollinen hyöty. Jokainen urheilija ja kuntoilija on oma yksilö ja näin ollen hieronnat tulee sovittaa yksilöllisesti hoidettavan tarpeisiin. less	50 mins 40 €
Urheiluhieronta Urheiluhieronta mielletään usein tavallista... more Urheiluhieronta mielletään usein tavallista hierontaa voimakkaammaksi hieronnaksi mutta sitä ei kannata säikähtää. Urheiluhieronta, aivan kuten klassinenkin hieronta, voi olla aktivoivaa, huoltavaa, hoitavaa, muokkaavaa, palauttavaa tai rentouttavaa. Urheiluhieronnassa sovelletaan samoja tekniikoita kuin klassisessa hieronnassa mutta hoidossa otetaan tarkasti huomioon urheilijan tai kuntoilijan tavoitteet ja harjoitusohjelma. Esimerkiksi juuri ennen raskasta kilpailutilannetta hieronnan ei tule olla muokkaavaa vaan lyhyt kestoinen (n. 10min) kropan herättely erilaisten ravisteluiden ja taputteluiden avulla. Harjoituskaudella taas harjoitusohjelmaan tehdään sopiva väli hieronnalle niin että hieronnasta saadaan paras mahdollinen hyöty. Jokainen urheilija ja kuntoilija on oma yksilö ja näin ollen hieronnat tulee sovittaa yksilöllisesti hoidettavan tarpeisiin. less	1 hr 20 mins 55 €

Opening hours

Mon	10:00 – 17:00
Tue	10:00 – 17:00
Wed	10:00 – 17:00
Thu	10:00 – 17:00
Fri	10:00 – 17:00
Sat	closed
Sun	closed

1. Search Find a service or provider near you.	2. Compare Check pricing, reviews and latest offers.
3. Book Select a service and pay to ensure the price.	4. Review Enjoy the service and give feedback after your visit.

Join and avail these benefits

Hieroja Pate Johansson

Hieronta

Opening hours

Join and avail these benefits